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Calculadora de IMC

Introduz o teu peso e a tua altura para calcular o teu índice de massa corporal.

IMC
22,9
Categoria
Peso normal
22,9
Baixo pesoPeso normalExcesso de pesoObesidade

Como se calcula o IMC

O índice de massa corporal relaciona o teu peso com a tua altura ao quadrado. É uma estimativa orientativa, não um diagnóstico médico.

IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²

A Organização Mundial da Saúde usa o IMC como ferramenta de rastreio populacional desde os anos 90 pela sua simplicidade, mas foi originalmente concebido no século XIX para estudos estatísticos, não para avaliar a saúde individual de uma pessoa.

Exemplo prático

Uma pessoa com 70 kg e 1,75 m tem um IMC de 70 ÷ 1,75² = 22,9, dentro do intervalo de peso normal. Uma pessoa com 90 kg e a mesma altura teria um IMC de 90 ÷ 1,75² = 29,4, no limite do excesso de peso.

Perguntas frequentes

O que é o IMC?
O índice de massa corporal (IMC) é um indicador que relaciona o peso com a altura para estimar se uma pessoa está num intervalo de peso saudável.
Quais são os intervalos do IMC?
Menos de 18,5: baixo peso. De 18,5 a 24,9: peso normal. De 25 a 29,9: excesso de peso. 30 ou mais: obesidade.
O IMC é fiável para todas as pessoas?
Nem sempre. Não distingue entre massa muscular e gordura, pelo que pode não ser preciso em atletas, grávidas, idosos ou crianças.
O IMC substitui uma consulta médica?
Não. É apenas uma orientação geral. Para uma avaliação da tua saúde consulta um profissional de saúde.
Porque é que um fisiculturista pode ter um IMC alto sem ter excesso de peso real?
Porque o músculo pesa mais do que a gordura no mesmo volume; o IMC não distingue entre os dois tecidos, pelo que uma pessoa muito musculada pode ser classificada como tendo excesso de peso ou obesidade sem realmente ter.

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