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Calculadora de IMC

Introduce tu peso y tu altura para calcular tu índice de masa corporal.

IMC
22,9
Categoría
Peso normal
22,9
Bajo pesoPeso normalSobrepesoObesidad

Cómo se calcula el IMC

El índice de masa corporal relaciona tu peso con tu altura al cuadrado. Es una estimación orientativa, no un diagnóstico médico.

IMC = peso (kg) ÷ altura (m)²

La Organización Mundial de la Salud usa el IMC como herramienta de cribado poblacional desde los años 90 por su simplicidad, pero fue diseñado originalmente en el siglo XIX para estudios estadísticos, no para evaluar la salud individual de una persona.

Ejemplo práctico

Una persona de 70 kg y 1,75 m tiene un IMC de 70 ÷ 1,75² = 22,9, dentro del rango de peso normal. Una persona de 90 kg y la misma altura tendría un IMC de 90 ÷ 1,75² = 29,4, en el límite del sobrepeso.

Preguntas frecuentes

¿Qué es el IMC?
El índice de masa corporal (IMC) es un indicador que relaciona el peso con la altura para estimar si una persona está en un rango de peso saludable.
¿Cuáles son los rangos del IMC?
Menos de 18,5: bajo peso. De 18,5 a 24,9: peso normal. De 25 a 29,9: sobrepeso. 30 o más: obesidad.
¿El IMC es fiable para todas las personas?
No siempre. No distingue entre masa muscular y grasa, por lo que puede no ser preciso en deportistas, embarazadas, personas mayores o niños.
¿Sustituye el IMC a una consulta médica?
No. Es solo una orientación general. Para una valoración de tu salud consulta con un profesional sanitario.
¿Por qué un culturista puede tener un IMC alto sin tener sobrepeso real?
Porque el músculo pesa más que la grasa en el mismo volumen; el IMC no distingue entre ambos tejidos, así que una persona muy musculada puede clasificarse como sobrepeso u obesidad sin serlo.

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